A bélflóra és az étrend hatásai az idegrendszer működésére és a mentális egészségre : szakirodalmi áttekintés

Szigetvári Krisztina: A bélflóra és az étrend hatásai az idegrendszer működésére és a mentális egészségre : szakirodalmi áttekintés. In: Impulzus : szegedi pszichológiai tanulmányok, (8) 1. pp. 1-15. (2021)

Cikk, tanulmány, mű impulzus_008_001_009.pdf Letöltés (247kB)

Absztrakt (kivonat)

Számos kutatás rámutat a bélflóra szerepére a mentális egészség és a kognitív képességek befolyásolásában. A vizsgálatok eredményei bemutatják, hogy az étrendünk hatással van a bélflóránkra és ezáltal a mentális állapotunkra is. A kutatási eredmények feltárása fontos szerepet játszik a mentális problémák, mint például a szorongás és a depresszió, a gyermekek idegrendszeri fejlődés zavarai, valamint az időskori neurodegeneratív betegségek megértésében. Kutatásom során olyan vizsgálatok eredményeit foglalom össze, amelyek a bélflóra idegrendszerre gyakorolt hatásait vizsgálják, valamint azt, hogy az étrendünk hogyan befolyásolja a bélflóránkat és a mentális állapotunkat. A vizsgálatok eredményei alapján a bélflóránk állapota hatással van a depresszióra, a szorongásra, a kognitív képességeinkre. A bélflóra egyensúlyának felborulása hozzájárulhat az Alzheimer-kór és a Parkinson-kór kialakulásához, valamint gyulladásos folyamatokat válthat ki, ami depressziós tüneteket okozhat. A teljes értékű növényi élelmiszereken alapuló táplálkozás elősegíti a bélflóránk egyensúlyának fenntartását, a feldolgozott élelmiszerek gyakori fogyasztása pedig hozzájárul a bélflóra egyensúlyának felborulásához.

Mű típusa:	Cikk, tanulmány, mű
Befoglaló folyóirat/kiadvány címe:	Impulzus : szegedi pszichológiai tanulmányok
Dátum:	2021
Kötet:	8
Szám:	1
ISSN:	2064-9258
Oldalak:	pp. 1-15
Nyelv:	magyar
Befoglaló mű URL:	http://acta.bibl.u-szeged.hu/75126/
Kulcsszavak:	Depresszió, Szorongás, Idegrendszer, Pszichológia, Egészséges életmód - táplálkozás
Megjegyzések:	Bibliogr.: p. 13-15. ; ill. ; összefoglalás magyar nyelven
Szakterület:	05. Társadalomtudományok 05. Társadalomtudományok > 05.01. Pszichológia
Feltöltés dátuma:	2022. ápr. 07. 15:07
Utolsó módosítás:	2022. ápr. 07. 15:07
URI:	http://acta.bibl.u-szeged.hu/id/eprint/75185

Bővebben:

Tétel nézet